ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΗ ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Η αναπνευστική φυσιοθεραπεία εφαρμόζεται σε ασθενείς με χρόνια αναπνευστικά προβλήματα όπως διαταραχή του πνευμονικού αερισμού, βρογχίτιδα, εμφύσημα, κυστική ίνωση, κύφωση-σκολίωση. Ασκήσεις και τεχνικές, χρησιμοποιούνται από το φυσιοθεραπευτή για τη βελτίωση της λειτουργίας των αναπνευστικών μυών, την απομάκρυνση των εκκρίσεων, τον αερισμό των πνευμόνων και την αύξηση της αντοχής κατα την διαδικασία της αναπνοής. Άνθρωποι που … Continue reading ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΗ ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Advertisements

Παγωμένος ώμος

Ο παγωμένος ώμος χαρακτηρίζεται από βαθμιαίο περιορισμό της κινητικότητας του ώμου, με έντονο πόνο. Είναι αγνώστου αιτιολογίας και εμφανίζεται κυρίως στις γυναίκες άνω των 40 ετών. Στην αρχή ο πόνος είναι πιο έντονος τη νύχτα και σιγά, σιγά το εύρος κίνησης του ώμου περιορίζεται προς όλες τις κατευθύνσεις και οι μύες αδυνατούν. Υπάρχει φλεγμονή στον … Continue reading Παγωμένος ώμος

ΠΟΛΛΑ ΒΗΜΑΤΑ ΜΠΡΟΣΤΑ

Οι γρήγοροι ρυθμοί της ζωής μας και η ευκολία που μας προσφέρει το αυτοκίνητο μας έχουν καθηλώσει σε μια καρέκλα. Η καθιστική ζωή όμως δεν μας οφελεί πουθενά, παρά μόνο μας βλάπτει, αφού το σώμα βρίσκεται διαρκώς σε αδράνεια και δεν κάνει αυτό για το οποίο έχει δημιουργηθεί, την κίνηση. Το περπάτημα αποτελεί την καλύτερη … Continue reading ΠΟΛΛΑ ΒΗΜΑΤΑ ΜΠΡΟΣΤΑ

Είσαι έγκυος?

Η εγκυμοσύνη αποτελεί τη μεγαλύτερη χαρά μέσα στην οικογένεια γιατί ένας νέος άνθρωπος έρχεται στη γη. Η νέα ζωή ξεκινά να μεγαλώνει μέσα στο σώμα της μητέρας του και έρχεται στο κόσμο μετά από 9 μήνες. Το σώμα της μητέρας περνά από μεγάλες αλλαγές μέχρι να καταφέρει το στόχο του. Η μάνα έρχεται να αντιμετωπίσει … Continue reading Είσαι έγκυος?

Θάλασσα και Θεραπεία

Οι ευργετικές ιδιότητες του νερού στην αποκατάσταση είναι γνωστές από τον πατέρα της ιατρικής Ιπποκράτη ο οποίος χρησιμοποιούσε το κρύο και το ζεστό νερό για τη θεραπεία πολλών παθήσεων. Σύμφωνα με τον Αρχιμήδη λόγω της άνωσης του νερού η επιβάρυνση που δέχονται οι αρθρώσεις είναι ελάχιστη. Ανάλογα με το βαθμό της έντασης της άσκησης που … Continue reading Θάλασσα και Θεραπεία

ΟΔΗΓΗΣΗ ΚΑΙ ΠΟΝΟΣ

Οι γρήγοροι ρυθμοί της ζωής μας και το άγχος, μας κάνει να μην σκεφτόμαστε τη θέση του σώματός μας κατά την οδήγηση. Το μόνο που θέλουμε είναι να φτάσουμε στο προορισμό μας όσο πιο γρήγορα γίνεται. Όμως ο πόνος που νιώθουμε στη μέση, στα πόδια, στον αυχένα και στα χέρια πολλές φορές οφείλεται στο λάθος … Continue reading ΟΔΗΓΗΣΗ ΚΑΙ ΠΟΝΟΣ

ΣΧΟΛΙΚΗ ΤΣΑΝΤΑ ΧΩΡΙΣ ΠΟΝΟ

Κάθε χρόνο οι γονείς ανησυχούν μήπως προκληθεί κάποιο μυοσκελετικό πρόβλημα στα παιδιά τους, επειδή σηκώνουν πολλά βιβλία στη πλάτη τους. Από μόνη της η σχολική τσάντα όσο βάρος και αν έχει δεν μπορεί να προκαλέσει κάποιο μυοσκελετικό πρόβλημα αν δεν υπάρχει κάποια προδιάθεση. Για προληπτικούς λόγους όμως οι γονείς θα πρέπει να είναι ενήμεροι ώστε … Continue reading ΣΧΟΛΙΚΗ ΤΣΑΝΤΑ ΧΩΡΙΣ ΠΟΝΟ

ΚΑΘΙΣΤΙΚΗ ΖΩΗ ΚΑΙ ΣΩΜΑΤΙΚΟΙ ΠΟΝΟΙ

Η καρέκλα και ο καναπές είναι μία απόδειξη της εξέλιξης του πολιτισμού μας και για να δούμε τηλεόραση, να ασχοληθούμε με τον υπολογιστή, να παίξουμε με τα παιδιά μας, να δουλέψουμε και να ξεκουραστούμε, καθόμαστε και για πολλές ώρες μάλιστα. Οι έρευνες έχουν δείξει ότι η πολύωρη καθιστική ζωή και η καθόλου άσκηση βλάπτει και … Continue reading ΚΑΘΙΣΤΙΚΗ ΖΩΗ ΚΑΙ ΣΩΜΑΤΙΚΟΙ ΠΟΝΟΙ

Trigger points ή σημεία πυροδότησης πόνου

Ο Dr Travell και ο D.G Simons το 1983 ανέφεραν ότι οι μύες μπορεί να είναι η αιτία κάποιου πόνου. Έτσι η άποψη ότι μόνο ο τραυματισμός των αρθρώσεων ή η φλεγμονή κάποιου νεύρου μπορούν να προκαλέσουν πόνο καταρρίφθηκε. Το σώμα μας αποτελείται περίπου από 600 μύες που είναι υπεύθυνοι για την κάθε κίνηση στο … Continue reading Trigger points ή σημεία πυροδότησης πόνου

ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΟΥΛΩΝ

Μετά από κάποιο τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση δημιουργείται ουλώδης ιστός ώστε να κλείσει η πληγή. Κατά τη διάρκεια του τραυματισμού οι ιστοί κόβονται και τα κύτταρα καταστρέφονται αφού δεν οξυγονώνονται. Ο ουλώδης ιστός δεν έχει ελαστικότητα και το αίμα που ρέει στη περιοχή μειώνεται με αποτέλεσμα τη μείωση της λειτουργικότητας στη περιοχή.Τo σημαντικότερο προϊόν του … Continue reading ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΟΥΛΩΝ