ΧΟΝΔΡΟΠΑΘΕΙΑ ΕΠΙΓΟΝΑΤΙΔΑΣ

Η χονδροπάθεια της επιγονατίδας χαρακτηρίζεται από αλλοιώσεις και ρήγματα του αρθρικού χόνδρου της επιγονατίδας. Η λειτουργία του αρθρικού χόνδρου είναι να μειώνει την τριβή μεταξύ των οστών και να ελαχιστοποιεί τις φορτίσεις που δέχεται το γόνατο καλύπτοντάς τα με ένα μαλακό ιστό. Εμφανίζεται συνήθως σε άτομα μικρότερης ηλικίας και περισσότερο στα κορίτσια.

Runners_Knee.jpg

Αίτια

  • μετά από κατάγματα γόνατος ή εξάρθρημα
  • λόγω της μορφολογίας του γόνατος όπως υψηλής ή ασταθούς επιγονατίδας
  • λόγω ανισορροπίας των μυών που περιβάλλουν την άρθρωση το οποίο μπορεί να αλλάξει και τη θέση της επιγονατίδας
  • βλαισότητα/ραιβότητα κνήμης
  • αδυναμία τετρακεφάλου
  • πλατυποδία
  • πλάγια πίεση της επιγονατίδας
  • μετά από καταπόνηση του γόνατος π.χ ορθοστασία

shutterstock_127210823-385x256.jpg

Συμπτώματα

Πόνος στο γόνατο κυρίως στη μπροστινή επιφάνεια, κατά το ανέβασμα/κατέβασμα σκάλας, μετά από κούραση, μετά από πολλές ώρες καθιστής θέσης, στον ύπνο και το πρωί.

Επιπλέον, υπάρχει υγρό στη περιοχή ύδραθρο, ήχος κριγμού στη κίνηση, οίδημα, αστάθεια, κλείδωμα του γόνατος.

 

 

ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Στη πρώτη φάση της θεραπείας στόχος μας είναι η μείωση της φλεγμονής και του πόνου με την εφαρμογή υπέρηχου, laser για την επιτάχυνση της ανάπλασης των κατεστραμμένων ιστών και κυττάρων, ηλεκτροθεραπεία με την τοποθέτηση ειδικού προγράμματος για τον πόνο, κρυοθεραπεία για το οίδημα, taping για τη σταθεροποίηση της επιγονατίδας και την επιλογή κατάλληλων πάτων για τη βελτίωση της βάδισης. Τέλος κινησιοθεραπεία με σκοπό την ενδυνάμωση των μυών που έχουν άμεση σχέση με την κίνηση και τη σταθεροποίηση της επιγονατίδας.

Στη πορεία της αποκατάστασης προσθέτονται οι διατάσεις για την αύξηση της ελαστικότητας των μυών της περιοχής, οι ασκήσεις γίνονται πιο εξειδικευμένες και υποδεικνύεται ένα ασκησιολόγιο για τον κάθε ασθενή που θα πρέπει να ακολουθεί στο σπίτι.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s