Τα Καλά του Μασάζ

back-massage

Το μασάζ ανακουφίζει τους σωματικούς πόνους και τονώνει το σώμα. Επιπλέον μειώνει την φλεγμονή στα μυϊκά κύτταρα και βοηθά στη ανάπτυξη νέων μιτοχονδρίων στους σκελετικούς μυς.

Η λύση του πόνου που προσφέρει το μασάζ στηρίζεται στον ίδιο μηχανισμό με αυτόν των αντιφλεγμονώδη φαρμάκων.

 

Τι Πρέπει Να Επιλέξω?

  • Θεραπευτικό μασάζ:
    Ο θεραπευτής έχει ως σκοπό να μειώσει την τάση στους μυς, στο δέρμα και στο συνδετικό ιστό με στόχο την ανακούφιση του ασθενή από τον πόνο και την χαλάρωση του σώματος.

 

  • Sports massage (Αθλητικό μασάζ):
    Έχει ως στόχο να καταπολεμήσει τον πόνο, την δυσκαμψία των αρθρώσεων και να αύξηση τη μυϊκή ελαστικότητα. Απευθύνεται κυρίως σε αθλητές λόγο της ιδιετερότητας και της αυξημένης πίεσης που ασκείται στο σώμα κατά την διάρκεια του μασάζ.

 

  • Trigger Point Release (Σημεία πυροδότησης πόνου):
    Μπορούν να εντοπιστούν σε οποιονδήποτε μυ και προκαλούν πόνο στο συγκεκριμένο σημείο ή τον ”ακτινοβολούν” αντανακλαστικά σε μία άλλη περιοχή του σώματος. Η θεραπεία γίνεται με σταθερή πίεση στο σημείο πυροδότησης του πόνου για κάποια δευτερόλεπτα και με ένταση ανάλογη με την αντοχή του ασθενούς.

 

  • Deep Tissue (Μασάζ βαθέως ιστού):
    Χρησιμοποιεί έντονες πιέσεις σε όλες τις βαθύτερες μυϊκές ομάδες του σώματος. Αυτo έχει ως αποτέλεσμα την καταπολέμηση των μυϊκών συσπάσεων, των χρόνιων φλεγμονών, των μυϊκών πόνων και του στρες.

 

  • Λεμφικό Μασάζ:
    H πίεση που ασκείται στην επιδερμίδα είναι λίγη, καθώς εστιάζει την περιοχή κάτω από την επιδερμίδα. Στόχος του είναι να ενεργοποιήσει το παρασυμπαθητικό νευρικό μας σύστημα. Εξαιρετικό για τη μείωση των συμπτωμάτων που οφείλονται σε σκλήρυνση κατα πλάκας, νόσος του Crohn, λύκος, ινομυαλγία, κατάθληψη, στρες κ.α.

 

  • Λειτουργικό Μασάζ:
    Συνδυάζει την παθητική εφαρμογή των χειρισμών της μάλαξης με την παθητική κινητοποίηση των αρθρώσεων. Βοηθά στην αποκατάσταση μυοσκελετικών προβλημάτων, καθώς κινητοποιεί όλους τους ιστούς που εμπλέκονται στην κίνηση.

Neck therapy

Με λίγα λόγια το Μασάζ:

  1. Μειώνει το σωματικό πόνο, καθώς εμποδίζει τα σήματα πόνου να φτάσουν στον εγκέφαλο.
  2. Μειώνει το στρες βοηθώντας την απελευθέρωση των σημείων που μπλοκάρουν τα νεύρα.
  3. Χαλαρώνει τους μυς αφού αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει την ένταση και διευκολύνει την παροχή οξυγόνου για την γρηγορότερη επανάκαμψή τους.
  4. Βελτιώνει την ποιότητα του δέρματος καθώς αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος που φέρει θρεπτικές ουσίες σε όλα τα κύτταρα.
  5. Βελτιώνει τον ύπνο καθώς το σώμα ηρεμεί στέλνοντας κύματα στα σημεία του εγκεφάλου που συνδέονται με τον ύπνο.
  6. Αυξάνει το εύρος κίνησης καθώς βελτιώνει την ελαστικότητα των μυών.
arogi_logo_banner.fw_vector.fw
Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s